Из сырой свеклы рецепты

Наверное, самые полезные салаты те, которые приготовлены из свежих овощей, ведь в таком случае овощи не поддаются тепловой обработке, а значит, сохраняют все свои витамины и минералы. Хочу вам сегодня предложить рецепт салата из свежей свеклы. И хотя мы не будет свеклу отваривать для салата, все-таки определенной обработке мы ее подвергнем — замаринуем в маринаде, в котором будет присутствовать яркий ореховый вкус.

Салаты из сырой свеклы

Есть прекрасное блюдо, которое называется сырым винегретом. Для этого трем на терке свеклу и морковь сырые, добавляем сок лимона и шинкованную капусту. Будет отличный "веник" для желудка, очень вкусный. Заправляется он маслом.

Следить за своим питанием несложно - откажись от полуфабрикатов, заведи привычку составлять меню на неделю и обязательно включи в рацион побольше свежих овощей. Например, можно готовить простые и вкусные салаты из сырой свеклы. Рассказываем 20 оригинальных рецептов!

Салат из сырой свеклы с яблоками и сыром (или брынзой)

Сырая свекла в этом салат имеет очень приятный вкус, сочетаясь с яблочком и апельсиновым соком, получается очень гармоничный немного сладковатый вкус! Свекла обладает сильнейшими очищающими свойствами, особенно полезна она для очищения крови и нашего главного фильтра — печени. Готовить салат легко и просто.

Похожие статьи

• Приготовление салата из курицы винограда - Салат с сыром и виноградом и курицей : рецепт с фото
• Рецепт маринованной капусты с свеклой быстрого приготовления
• Кабачки с помидорами фаршем и сыром в духовке рецепт
• Кесадия сырная рецепт